鬼

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

皆さん体調など崩してはいませんでしょうか。

今年の冬は新型コロナウイルス、インフルエンザのダブル流行が懸念されています。

これまで以上に感染症対策の手洗い、うがい、手指消毒に気を付けなくてはなりませんね。

 

これからまた外出自粛で自宅で過ごす時間も長くなりそうです、YouTubeや動画配信を見て過ごしている方も多いのではないでしょうか。

今、鬼滅の刃がとても人気のようですね、私も漫画が好きでよく読んだりしています。

 

鍼灸治療で使うツボにも鬼の名前のつくものがあり、鬼のつくツボには精神を鎮静し安定させる効果があります。

 

今回はその一部を紹介したいと思います。

 

尺沢：別名　鬼堂、鬼受

　　　肘を少しまげて上腕二頭筋腱（大きなスジが出てきます）の外側に取る。

効能：咳やのどの痛み、喘息、発熱など

 

曲池：別名　鬼臣

　　　肘を曲げて出来るしわの先端

効能：肘や腕の痛み、腱鞘炎、テニス肘、消化器の症状

 

手三里：別名　鬼邪

　　　　肘を曲げたときに出来るシワから手首寄りに指3本分のところ

効能：肩やひじの痛み、テニス肘など

 

足三里：別名　鬼邪

　　　　膝のお皿の下から3寸（指4本下）すねのすぐ外側

効能：足の疲れ、むくみ、胃腸の症状、膝の痛みなど

 

これらのツボには免疫力を向上させる効果もあります、ぜひご自宅でお灸をすえてみてください。

 

他にも

太淵、大陵：別名　鬼心

小商：別名　鬼信

間使：別名　鬼営

 

などがあります。